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Plantar Fasciitis

“아침에 일어나면 첫 발을 내딛기가 힘듭니다. 좀 걷고나면 통증이 점점 가라앉지만, 오래 앉았다가 일어나면 다시 발바닥이 아파요.” – 족저근막염일 수 있습니다.

족저근막염

족저근막염은 무엇입니까?

족저근막이라고 불리는 두꺼운 조직 밴드가 발 뒤꿈치에서 발끝까지 연결되어 발바닥을지지합니다. 족저근막 조직에 과도한 긴장이 오랫동안 지속되면 결국 통증과 만성 염증을 일으키는 미세손상이 생겨 과도하게 족저근막 조직이 두꺼워지며 생활에 지장을 주게 됩니다.

 

족저근막염의 치료법은 무엇입니까?

발 및 발목 의사로부터 포괄적 인 신체 검사를 받아 임상 진단을 확인하는 것이 중요합니다. 발 및 발목 의사는 발을 다른 방향으로 움직이고 발꿈치 바닥을 눌러 문제가되는 발 뒤꿈치 통증의 원인을 파악하도록 요청할 수 있습니다.

진단을 위해 일반 방사선 촬영이나 클리닉 진단용 초음파 이미징과 같은 이미징 테스트를 주문할 수 있습니다. 급성 / 만성 족저 근막 염증의 90 % 이상이 우리 발 및 발목 의사가 4 회 미만의 상담에서 개선됩니다.

족저근막염에 대한 보편적인 치료 요법에는 다음이 포함됩니다.

  • 휴식과 얼음찜질
  • 의료진 감독하에 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDS)의 구강 섭취
  • 종아리 스트레칭 연습
  • 의료용 맞춤 족부 교정구 또는 보조 장치

위의 치료로도 증상이 호전되지 않는 경우에는 재생 의학 주사 요법이나 수술과도 같은 방법을 시도할 수도 있습니다.