Achilles Tendonitis 아킬레스건염

“아, 걸을 때마다 발 뒤꿈치가 땡기고 아파요.” 아킬레스 건염

 

아킬레스 건염은 무엇입니까?

아킬레스 건염은 아킬레스 건에 발생하는 염증입니다. 아킬레스 건은 최소한의 혈액 공급량을 가진 신체에서 가장 큰 힘줄이며, 달리거나 뛰어오르고 내리는 운동으로 인한 부상이 일어날 수 있습니다. 아킬레스 건 부상은 발레리나,  AFL 선수와 종아리 근육을 매일 반복적으로 사용하는 농구 선수에게서 종종 발생하곤 합니다.

 

치료법은 무엇입니까?

• 만성기 (지속적 통증3개월 이상)
• 휴식 : 고통을 줄이기위한 첫 번째 단계는 증상을 악화시키는 활동을 줄이는 것입니다. 급성 염증기가 경과 할 때까지 영향이 적은 활동으로 전환하면 아킬레스 건에 대한 스트레스가 줄어 듭니다.
• 주기적인 종아리 스트레칭 연습
• 지지 신발 및 뒤꿈치 리프트
• 급성기 (지속적 통증3 개월 미만)
• 아킬레스 건염의 대부분의 경우는 비수술 적 치료로 보수적으로 치료할 수 있지만 증상이 완전히 사라지려면 몇 개월이 걸릴 수 있습니다.
• 최첨단 레이저 스캐너를 사용하여 족부족관절 전문의와 상담 한 후 발 및 발목 전문가에게 맞춤형으로 만들어진 교정 장치.
• 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDs) : ibuprofen 및 naproxen과 같은 약물은 통증과 붓기를 줄입니다.
• 재생 의학 치료. 진단 컬러 초음파에서 재생 의학 치료 세션의 1-3 코스는 만성 단계에서 치유 단계로 힘줄 부상을 되돌릴 것입니다.